Белорусский консультант по питанию раскрывает причины отеков

В Беларуси набирает популярность видеоролик консультанта по питанию Галины Михалкович, в котором она обсуждает причины отеков. Галина выделяет три основные причины: недостаточное потребление воды, избыток углеводов и соли в пище, а также недостаток физической активности. "Проверь, пожалуйста, какое количество воды ты пьешь в течение дня", — советует Галина в своем видео. Она также отмечает, что избыток простых углеводов может сильно усиливать отечность. По словам Галины, малоподвижный образ жизни способствует застою лимфы, что также приводит к отекам. Михалкович предлагает бесплатную консультацию для тех, кто хочет разобраться в причинах своих отеков и скорректировать свой рацион. Хотя видео имеет кликбейтный характер, тема отеков актуальна и потенциально интересна широкому кругу читателей.