Как сохранить вес после похудения: советы диетолога из Беларуси

Диетолог из Беларуси Галина Михалкович поделилась советами о том, как сохранить вес после похудения. В своем недавнем видеоролике она подчеркнула важность сбалансированного питания и отказа от жестких диет. "Не нужно отказываться от любимых продуктов, – говорит Галина, – нужно научиться правильно их сочетать". По словам диетолога, ключ к успеху – изменение привычек в питании и переход к здоровому образу жизни. Михалкович предлагает индивидуальные консультации для тех, кто хочет получить более персонализированную помощь. Ее видео набрало уже 7 просмотров, что свидетельствует о растущем интересе к теме здорового питания и поддержания веса.