Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
    Login
    Create account
    n.shumilova1
    n.sh…
    0
    2
    0
    4k
    0

    Минская бегунья рекомендует солевые ванны для восстановления после тренировок

    Спортивные блогеры все чаще делятся советами по восстановлению после тренировок. На этот раз, блогер из Минска, N. Shumilova, рассказала о своем опыте использования солевых ванн. По ее словам, 15-20 минут в ванне с морской солью и бромом помогают снять отеки и напряжение после силовых тренировок. "Действительно уходит вся отечность, уходит напряжение", - поделилась Shumilova. Хотя это не панацея, многие спортсмены ищут эффективные способы восстановления, и опыт Shumilova может быть полезен.

    7 months ago
    BY
    лайфхаки
    спорт
    Закаливание и голодание: блогер из Беларуси делится опытом оздоровления
    Закаливание и голодание: блогер из Беларуси делится опытом оздо…
    polkovnikov7
    6mo ago
    BY
    7k
    Минский блогер Павел Жарковский показал фрагмент тренировки в спортзале
    Минский блогер Павел Жарковский показал фрагмент тренировки в…
    zharkovskiipavel
    6mo ago
    BY
    675
    Блогер из Беларуси показала свою тренировку в преддверии Нового года
    Блогер из Беларуси показала свою тренировку в преддверии Новог…
    tany_zolyshka
    6mo ago
    BY
    270
    Белорусский фитнес-блогер показал эффективную домашнюю тренировку спины
    Белорусский фитнес-блогер показал эффективную домашнюю трени…
    denis.marusevich
    6mo ago
    BY
    8k
    newstik.info@gmail.com