Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
    Login
    Create account
    nutrinast
    nutrinast
    46
    11k
    4k
    229k
    1k

    Как очистить кишечник: советы от испанского нутрициолога

    Здоровое пищеварение: советы от испанского нутрициолога. Испанский нутрициолог NutriNast в своем недавнем видео на платформе TikTok поделилась советами о том, как поддерживать чистоту кишечника. По словам автора, во время сна в организме происходит процесс естественного очищения. NutriNast рекомендует 12-часовой ночной перерыв в еде для того, чтобы не прерывать этот процесс. "Во время сна происходит естественное очищение, которое называется комплексным моторным миграционным комплексом (CMM), - объясняет NutriNast. - Чтобы CMM работал эффективно, необходимо дать организму достаточно времени для отдыха между приемами пищи." Автор также подчеркивает, что употребление пищи между приемами пищи может прерывать этот процесс. В качестве исключения, NutriNast разрешает употреблять воду, черный кофе, бульон из овощей или костей, а также травяные чаи без сахара и молока. Советы NutriNast вызвали большой интерес у зрителей, что свидетельствует о актуальности темы здорового пищеварения.

    Avatar
    Diario ABC
    3 months ago

    Una nutricionista va a Mercadona e indica qué tipo de café no se debe comprar b…

    Con la gran cantidad de productos que existen en estos establecimientos es fácil perderse entre etiquetas confusas y opciones que parecen saludables …

    Cover
    7 months ago
    ES
    лайфхаки
    пищеварение
    Простой совет от минского нутрициолога: как улучшить пищеварение без лишних затрат
    Простой совет от минского нутрициолога: как улучшить пищеварен…
    health_natali
    7mo ago
    BY
    513
    Скорость переваривания пищи: как продукты влияют на ваше здоровье
    Скорость переваривания пищи: как продукты влияют на ваше здоров…
    user3833204590360
    7mo ago
    BY
    176
    Литовский блогер рекламирует средство для детоксикации печени
    Литовский блогер рекламирует средство для детоксикации печени
    jaizvody
    7mo ago
    LT
    92
    Белорусский гинеколог призывает перестать ныть и чистить кишечник
    Белорусский гинеколог призывает перестать ныть и чистить кише…
    doktorz_003
    7mo ago
    BY
    6k
    newstik.info@gmail.com