Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
    Login
    Create account
    user3833204590360
    user3833204590360
    1
    9
    0
    176
    11

    Скорость переваривания пищи: как продукты влияют на ваше здоровье

    Влияние скорости переваривания пищи на здоровье человека. Время переваривания разных продуктов в организме человека – от сырых овощей до мяса. В организме человека пища переваривается с разной скоростью. Сырые овощи, например, могут находиться в пищеварительном тракте до 15 часов. Фрукты перевариваются быстрее — за 1,5-3 часа. Приготовленные вегетарианские блюда проходят через организм за 24-30 часов, приготовленное мясо — за 50-54 часа, а сырое мясо — до 72 часов. Это различие в скорости переваривания может влиять на общее самочувствие человека. Некоторые продукты могут задерживаться в организме, вызывая дискомфорт и проблемы со здоровьем. Поэтому важно следить за тем, что вы едите, и выбирать продукты, которые легко усваиваются. Здоровое питание — это залог хорошего самочувствия.

    7 months ago
    BY
    обзоры
    пища
    Как очистить кишечник: советы от испанского нутрициолога
    Как очистить кишечник: советы от испанского нутрициолога
    nutrinast
    7mo ago
    ES
    229k
    Киевлянка советует: продукты, которые стоит исключить из рациона
    Киевлянка советует: продукты, которые стоит исключить из рациона
    nataly_nataly_020775
    7mo ago
    UA
    1k
    49-летняя киевлянка поделилась секретами здорового питания
    49-летняя киевлянка поделилась секретами здорового питания
    nataly_nataly_020775
    7mo ago
    UA
    880
    Блогер Алисья Янг о токсинах в организме и "Пищевой перезагрузке"
    Блогер Алисья Янг о токсинах в организме и "Пищевой перезагрузке"
    alisya_young
    7mo ago
    UA
    2k
    newstik.info@gmail.com