Нутрициолог: высокий холестерин не всегда связан с питанием

Сертифицированный нутрициолог Ольга Шаєвська из Германии поделилась в своем видео короткими, но важными советами по поддержанию здоровья. Она подчеркнула, что высокий уровень холестерина не всегда связан с питанием, а лишний вес в 10% случаев обусловлен гормональным дисбалансом. По словам Ольги, "Анализ крови на ферритин так же важен, как и на гемоглобин для полной картины". Она призвала к правильному питанию и здоровому образу жизни, отметив неэффективность диет без комплексного подхода.