La Voz Digital
El nutricionista Pablo Ojeda desmonta el gran mito de las aceitunas: «No todas …
Pablo Ojeda nos da varios consejos para elegir las mejores aceitunas
66
3k
815
123k
Испанский блогер раскрыл секрет полезных оливок
Польза оливок для пищеварения: советы от испанского блогера. Испанский фитнес-блогер pabloojedaj82 в своем недавнем видео рассказал о неожиданной пользе оливок для здоровья. По словам блогера, оливки, ферментированные в рассоле, содержат пробиотики, которые благотворно влияют на пищеварение. "Маринованные оливки - это не только вкусная закуска, но и источник полезных бактерий для вашей микрофлоры", - утверждает автор видео. Однако, блогер предупреждает, что не все оливки одинаково полезны. Он рекомендует выбирать оливки, на этикетке которых указана ферментация в рассоле, без консервантов и искусственных добавок. Также, важно обращать внимание на условия хранения: качественные оливки должны храниться в холодильнике в собственном соке. Видео блогера стало вирусным, собрав за несколько дней десятки тысяч просмотров. Это свидетельствует о растущем интересе к здоровому образу жизни и полезным продуктам.
