Белорусский тренер показал упражнение для укрепления пальцев рук

В небольшом белорусском спортзале тренер по гиревому спорту Сергей Дорошко продемонстрировал упражнение для укрепления пальцев рук. На видео видно, как он держит 50-килограммовую штангу, напрягая пальцы. "Это упражнение помогает укрепить кисти и улучшить хват", — пояснил Дорошко. Упражнение может быть полезно для спортсменов, работающих с тяжестями, а также для людей, желающих улучшить силу хвата. Видео, опубликованное 10 января 2025 года, набрало 328 просмотров за сутки.