Белорусский тренер по гиревому спорту установил новый личный рекорд

Сергей Дорошко, тренер онлайн по гиревому спорту из Беларуси, продемонстрировал свою силу и выносливость, выполнив 53 повторения толчка гири по длинному циклу (2 гири по 24 кг) за 5 минут. В своем видео, снятом в небольшом спортивном зале, он отметил, что без перчаток смог бы выполнить упражнение на 17 повторений больше. Это свидетельствует о высоком уровне его физической подготовки. Дорошко активно использует социальные сети для продвижения своих онлайн-тренировок по гиревому спорту. Его видео привлекают внимание благодаря демонстрации впечатляющих результатов и простоте исполнения. Несмотря на то, что видео не содержит интервью или дополнительных комментариев, оно эффективно демонстрирует преимущества регулярных тренировок и потенциал гиревого спорта.