110 приседаний в день: простой совет от белорусского тренера

В лесной чаще Беларуси, на фоне высоких сосен, мужчина демонстрирует серию приседаний. Его совет — 110 приседаний ежедневно — может показаться сложным, но он уверен в своей рекомендации. "Каждый день по 110 приседаний – это ключ к хорошей форме", — заявляет мужчина в видео. Хотя видео не содержит сенсационных новостей, оно может быть использовано в качестве иллюстрации к статье о простых, но эффективных упражнениях для поддержания физической формы.