Бодибилдер Сергей Яцюк предупреждает о побочных эффектах креатина

Известный украинский бодибилдер Сергей Яцюк предупреждает об опасности передозировки креатина. В своем недавнем видеоролике он показал абсцесс на своем теле, возникший из-за неправильного применения спортивного питания. "Люди часто говорят о пользе креатина, но никто не говорит о побочках", — отметил Яцюк. Он подчеркнул важность соблюдения дозировки и консультации со специалистами перед применением креатина. Этот случай служит предостережением для всех, кто использует спортивное питание. Важно помнить, что даже полезные вещества могут быть опасны при неправильном применении.