Рецепт для суставов из соцсетей: польза или вред?

В последнее время в социальных сетях распространяется рецепт смеси из семян и меда для лечения заболеваний суставов. Пользователь под ником spp_spp_71._ предлагает смешать семена льна (50 г), кунжута (50 г), тыквы (50 г), черного тмина (20 г), 10 г желатина и 20 г меда. По словам автора, такая смесь укрепляет кости и суставы, снимает воспаление и боль. Однако, врачи предупреждают о необходимости осторожности при использовании подобных народных рецептов. "Самолечение может быть опасно", — говорит врач-ревматолог. Необходимо проконсультироваться с врачом перед использованием данной смеси, особенно при наличии хронических заболеваний. Врачи рекомендуют комплексный подход к лечению заболеваний суставов, включающий медикаментозную терапию, физиотерапию и диету.