Эффективная самооборона от затаптывания: Украинский эксперт делится советами

В Украине набирает популярность видеоролик с инструкцией по самообороне от нападения, когда противник пытается затоптать жертву. Автор видео, эксперт по боевым искусствам, демонстрирует технику защиты, включающую блок, поворот корпуса и удар в уязвимые места. "Здесь главное - поставить блок, скрутить немного корпус, дать себе пространство для обзора", - объясняет автор. Он подчеркивает важность избегания распространенной ошибки - поворота на бок, что может привести к более серьезным травмам. Видео получило значительное количество просмотров и лайков, что свидетельствует о его актуальности и востребованности. Хотя некоторые могут посчитать название видео несколько кликбейтным, практические советы, представленные в ролике, могут быть полезны для тех, кто хочет научиться защищаться в подобных ситуациях.