Белорусский блогер обещает похудение с помощью больших порций салата: правда или миф?

В белорусском сегменте TikTok набирает популярность видео блогера Татьяны, посвященное похудению. В ролике она демонстрирует большой салат и утверждает, что употребление больших порций низкоуглеводной пищи помогает сбросить вес. Однако эксперты отмечают, что подобные утверждения требуют научного подтверждения. Татьяна призывает подписчиков к участию в марафоне похудения. Стоит отметить, что эффективность подобных диет индивидуальна и зависит от многих факторов.