Польза кето-диеты: правда или миф? Разбираемся в вопросах здоровья кишечника

В Беларуси набирает популярность видеоролик, в котором обсуждается работа кишечника. Автор, ссылаясь на профессора Неумывакина, утверждает, что умеренное питание и отказ от углеводов, как в кето-диете, способствует здоровью. Однако, медицинские эксперты отмечают, что кето-диета подходит не всем и требует консультации с врачом. Некоторые утверждения в видео требуют дополнительной проверки. Важно помнить, что советы по здоровью необходимо получать у квалифицированных специалистов.