60-летний латвиец пропагандирует здоровье через утреннюю зарядку

В Латвии 60-летний мужчина пропагандирует здоровый образ жизни, демонстрируя свою утреннюю зарядку. Его видео в ТикТок набрало более 200 просмотров. "Я делаю зарядку каждый день, – говорит мужчина. – Это помогает мне чувствовать себя бодрым и энергичным." Его тренировка включает в себя прогулки по пляжу и простые упражнения, такие как планка и приседания. Мужчина призывает всех следовать его примеру и заботиться о своем здоровье.