Приседания без противопоказаний: методика профессора Неумывакина

Простые упражнения для здоровья: приседания по Неумывакину. В Латвии 60-летний мужчина демонстрирует эффективные приседания, разработанные профессором Неумывакиным. По его словам, эта методика подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки, не имеет противопоказаний и способствует улучшению здоровья. В видео показана правильная техника выполнения упражнения. Эксперты подтверждают пользу приседаний для укрепления мышц и улучшения кровообращения. Однако, перед началом любых физических упражнений рекомендуется проконсультироваться с врачом.