60-летний латвиец покоряет интернет тренировками до отказа

В Латвии мужчина в возрасте 60 лет демонстрирует эффективную тренировку пресса. Видео, опубликованное пользователем @Вечно_молодой на платформе, быстро набирает популярность. В нём мужчина выполняет три упражнения до полного мышечного отказа, без перерывов. «Каждое упражнение до отказа – вот мой принцип», – говорит мужчина в видео. Специалисты отмечают, что подобные тренировки могут быть полезны для людей в возрасте, но требуют консультации с врачом. Видео стало вирусным, набрав тысячи просмотров и множество лайков. Это подтверждает интерес к темам здорового образа жизни в зрелом возрасте.