Испанский ультрамарафонец раскрыл секрет правильной завязки кроссовок

Известный испанский ультрамарафонец Валентин Сан Хуан поделился полезным лайфхаком для бегунов. В своем видео, которое набрало миллионы просмотров, он показал, как правильно завязывать кроссовки, чтобы избежать травм лодыжки. Сан Хуан подчеркивает важность использования всех отверстий для шнурков и правильного распределения натяжения. "Если вы не завязываете шнурки правильно, вы рискуете получить травму лодыжки", - говорит Сан Хуан в своем видео. Советы спортсмена оказались очень полезными для многих любителей бега, что подтверждается огромным количеством просмотров и положительных отзывов. На фоне этого, Сан Хуан анонсировал свое участие в марафоне в Барселоне.

Diario ABC

5 months ago

Un deportista la manera correcta avisa del error de muchos al atarse las zapati…

Valentí expone cómo se partió el tobillo por llevar mal las deportivas