Упражнения для глаз: правда или миф?

В последнее время в социальных сетях набирает популярность видеоролик с упражнениями для улучшения зрения. Ролик, опубликованный пользователем vatrushka97, предлагает зрителям выполнять несложные упражнения, которые, по словам автора, способствуют улучшению зрения всего за минуту в день. Однако, медицинские эксперты рекомендуют подходить к подобным методам с осторожностью и обращаться к специалистам для диагностики и лечения проблем со зрением. "Самолечение может быть опасно", - предупреждает офтальмолог из Минска, - "Необходимо обратиться к врачу для выявления причины ухудшения зрения и назначения соответствующего лечения."