Быстрый и полезный завтрак: рецепт от белорусского блогера

Вкусный и полезный завтрак за 5 минут: рецепт от белорусского блогера В последнее время все больше людей стараются следить за своим здоровьем и питанием. Блогер из Беларуси, Vobla, поделилась простым и быстрым рецептом полезного завтрака, который привлек внимание многих пользователей TikTok. В своем видео она показала, как приготовить вкусный пудинг из семян чиа, кокосового молока и йогурта. Для приготовления этого завтрака требуется всего несколько ингредиентов: семена чиа, кокосовое молоко, йогурт и гранола. Все ингредиенты смешиваются, после чего смесь ставится в холодильник на 15-20 минут. После этого можно наслаждаться готовым блюдом. «Ну кааак же вкусноооо», — так прокомментировала свой рецепт Vobla. Видеоролик длится всего 56 секунд и набрал уже 250 просмотров. Рецепт прост, но полезен, что делает его привлекательным для тех, кто стремится к здоровому образу жизни.