Как предотвратить деменцию: советы эксперта

Деменция: профилактика и здоровый образ жизни. В Венгрии растет число случаев заболевания деменцией, но эксперты утверждают, что до одной трети случаев можно предотвратить. Физиотерапевт и эксперт по деменции Стоибер Вивиен рассказала о ключевых факторах профилактики. По ее словам, регулярные физические упражнения, здоровое питание, умственная активность и активная социальная жизнь играют важную роль в снижении риска. Кроме того, своевременное лечение проблем со слухом и зрением также способствует профилактике деменции. «Многие не знают, насколько важны эти факторы», — говорит Вивиен. Она подчеркивает, что комплексный подход к здоровью — залог долгой и активной жизни без деменции.

wmn.hu

Demencia: mit tehetünk azért, hogy elkerüljük?

Tudd meg, hogyan előzheted meg a demenciát életmódbeli változtatásokkal, és mit tehetsz az egészséges öregedésért!