Белорусская система порционного питания для похудения

В Беларуси набирает популярность система порционного питания. Жительница страны, Крис, демонстрирует свой рацион, взвешивая каждую порцию. Завтрак (353 г) включает рисовую кашу, сыр, яйцо и сардельки. Обед (320 г) – говяжьи котлеты, ролтон и огурцы. Ужин (237 г) – говяжьи котлеты и зеленый горошек. Крис отмечает, что это помогает ей в процессе похудения. Система порций становится все более популярной среди людей, стремящихся контролировать свой вес.