Белорусский консультант по питанию делится секретами здорового рациона

Консультант по питанию Галина Михалкович из Беларуси поделилась советами по здоровому питанию в своем недавнем видеоролике на платформе TikTok. В своем видео, опубликованном 24 декабря 2024 года, Галина рекомендует увеличить потребление овощей, фруктов и белковой пищи, снизить количество жирной и жареной еды. Она также подчеркивает важность регулярного приема пищи и достаточного питьевого режима. "Вода участвует практически во всех процессах нашего организма", — отметила Галина. Михалкович приглашает желающих улучшить свое самочувствие и похудеть присоединиться к ее проекту "Новая я".