Блогер по похудению: как избавиться от желания сладкого после ужина

В Украине, 23 декабря 2024 года, блогер по похудению ответил на вопрос подписчицы о сильном желании сладкого после ужина. Он подчеркнул важность достаточного потребления белка в течение дня, а также предложил альтернативный подход – здоровый сладкий перекус на обед. "Если сладкое постоянно перед глазами, убрать его подальше", - советует блогер. Он также опроверг эффективность пиколината хрома, заявив, что в его группе поддержки этот метод не показал результатов. Это видео демонстрирует популярные вопросы и советы в сфере похудения, но не содержит уникальной информации.