Бессонница в Одессе: следствие войны

Война и бессонница: как одесситы справляются с психологическим давлением? В Одессе, городе, который постоянно находится под угрозой обстрелов, многие жители страдают от бессонницы. Один из одесситов, блогер под ником bizon_odesa, поделился в своем видео личным опытом борьбы с бессонницей. Он рассказал, что уже несколько недель не может нормально спать из-за постоянного страха и тревоги. "6:30 утра, и я не могу уснуть", — поделился он в своем видео. Блогер отметил, что проблема бессонницы очень распространена среди одесситов. Он призвал своих подписчиков поделиться своими историями и способами борьбы с бессонницей. "Напишите в комментариях, как у вас с этим?", — обратился он к своим зрителям. По словам блогера, он пробовал различные методы, включая прием таблеток, но пока безрезультатно. Проблема бессонницы во время войны — это серьезный вопрос, требующий внимания. Психологи отмечают, что хронический стресс, вызванный военными действиями, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Важно помнить, что помощь доступна, и обращение за профессиональной поддержкой — это не признак слабости, а проявление силы и заботы о своем здоровье.