Белорусский ортопед показал простое упражнение для исправления осанки

В Беларуси ортопед доктор Масгутов поделился простым упражнением для улучшения осанки. Упражнение, показанное в видео, включает в себя растирание мышц плечевого сустава и растяжку руки, упираясь в стену. Доктор Масгутов рекомендует выполнять упражнение в течение 30-60 секунд и сравнить ощущения в обеих руках. "Попробуйте это упражнение и напишите в комментариях о своих ощущениях", - говорит доктор Масгутов. Упражнение может быть полезно для людей, страдающих от сутулости и других проблем с осанкой. Видео набрало более 3000 просмотров за несколько часов, что свидетельствует об интересе к данной теме.