Врач-генетик советует исключить пять продуктов для похудения

Врач-генетик Елена Бахтина поделилась советами по снижению веса в своем недавнем видеоролике, опубликованном 11 февраля 2025 года. Она рекомендует исключить из рациона пять продуктов: хлебобулочные изделия, белый рис, сладкие напитки, картофель и молочный шоколад. "Исключив эти продукты, вы легко сможете сбросить 2,5-3 кг", - утверждает Бахтина. Вместо сладких напитков она советует пить воду с лимоном или хлорофиллом. Стоит отметить, что советы Бахтиной носят рекомендательный характер и могут не подходить всем. Более подробную информацию лучше получить у квалифицированного специалиста.