Консультант по похудению раскрывает секреты преодоления срывов во время диеты

В Беларуси растет популярность здорового питания и похудения. Многие люди сталкиваются с трудностями во время диет, часто срываясь. Ирина Ларченко, консультант по сбалансированному питанию, рассказывает о причинах таких срывов. По ее словам, «слишком жесткое ограничение в питании приводит к физическому и психологическому дискомфорту». Ирина предлагает индивидуальные консультации, помогая людям преодолеть трудности и достичь своих целей. Ее собственный опыт похудения на 30 кг за 11 месяцев служит вдохновением для многих.