Четыре совета от консультанта по питанию, как не сорваться во время похудения

Консультант по питанию Галина из Беларуси поделилась советами о том, как не срываться во время похудения. Она рекомендует ставить перед собой четкие цели, искать мотивацию, уделять время физической активности и не стесняться обращаться за помощью. "Поставьте себе цель и мотивируйте себя", — советует Галина. Она также предлагает бесплатную консультацию для тех, кто хочет похудеть и нуждается в поддержке. Галина имеет личный опыт похудения на 29 кг, что добавляет веса ее рекомендациям. Ее советы, хотя и не новы, могут быть полезны для тех, кто сталкивается с трудностями в процессе похудения.