Белорусский консультант по питанию делится советами о самоочищении организма

В Беларуси набирает популярность видеоролик Ирины Ларченко, консультанта по сбалансированному питанию, где она делится советами о поддержании самоочищения организма. Ларченко, которая похудела на 30 кг за 11 месяцев, рекомендует избегать плотного ужина, жирной и жареной пищи, а также сладкого. "Вода удаляет отходы из организма и регулирует пищеварение", — утверждает она, подчеркивая важность достаточного потребления жидкости. Хотя советы Ларченко достаточно общие, они могут быть полезны для тех, кто стремится к здоровому образу жизни.