Диетолог раскрыл секреты выбора здоровой колбасы

Польский диетолог Михал Вржосек поделился с подписчиками советами по выбору здоровой колбасы в супермаркете. В своем коротком видеоролике, набравшем уже 156800 просмотров, он подчеркнул три основных критерия: содержание мяса должно составлять не менее 85%, количество белка – не менее 20 граммов, а жира – не более 3 граммов на порцию. "Чем короче список ингредиентов, тем лучше", – заявил эксперт. В качестве дополнительной рекомендации Вржосек посоветовал отдавать предпочтение колбасе из мяса птицы, а не свинины. Видео вызвало активное обсуждение в сети, что свидетельствует о востребованности подобной информации среди потребителей.

Pyszności

To najzdrowsze wędliny. Wybieraj je w sklepie i jedz bez wyrzutów sumienia

W sklepach półki uginają się pod wyborem wędlin. Trudno nie pogubić się w tej mięsnej różnorodności. Wiele paczek wyglą…