Цвяхостояння: користь чи шкода?

Цвяхостояння: давня практика для здоров'я та сили духу. В останні роки зростає популярність нетрадиційних методів оздоровлення. Одним з таких є цвяхостояння – практика, що передбачає стояння босими ногами на дошці з цвяхами. Прихильники цвяхостояння стверджують, що воно має безліч переваг для здоров'я, включаючи зняття стресу, покращення кровообігу та зміцнення нервової системи. Однак, медична спільнота поки що не має однозначної думки щодо ефективності цієї практики. Деякі фахівці висловлюють застереження щодо можливих травм. Для отримання повної картини важливо враховувати як позитивні, так і негативні аспекти цвяхостояння, а також звертатися до фахівців перед початком практики.