Блогер из Беларуси предлагает альтернативный подход к похудению

В Беларуси набирает популярность видео блогера Сергея Горбатко (@serjiofit_coach) о быстрых способах избавления от лишнего веса. В ролике, опубликованном 20 марта 2025 года, автор критикует распространенные методы тренировки пресса, утверждая, что они неэффективны для сжигания жира. Вместо этого он предлагает контролировать калорийность питания и повышать физическую активность. "Механическое воздействие на живот, такое как массаж или использование обруча, не влияет на жировые отложения", — заявляет Горбатко. Его совет — систематически создавать дефицит калорий в сочетании с физическими упражнениями. Видео набрало более 2700 просмотров и вызвало обсуждение в комментариях.