Блогер советует есть каждые три часа для похудения: эксперты предупреждают об опасности

В социальных сетях распространяется видеоролик, в котором блогер Татьяна Курмачева советует есть каждые три часа для быстрого похудения. Она предлагает бесплатную индивидуальную консультацию для получения подробностей о диете. Однако, эксперты предупреждают о потенциальной опасности таких советов, не уточняя, какие именно продукты следует употреблять. Отсутствие конкретных рекомендаций и акцент на быстрых результатах вызывают сомнения в достоверности информации. Специалисты рекомендуют обращаться к квалифицированным диетологам для составления индивидуального плана питания.