Белорусский силач Виктор Мацур показал тренировку с гирей

Мастер спорта международного класса по силовым видам спорта Виктор Мацур поделился видеозаписью своей тренировки. На видео он выполняет жим лёжа с 50-килограммовой гирей. Всего выполнено 53 повторения в трёх подходах. "Это обычная тренировка для поддержания формы", - прокомментировал Мацур. Видео демонстрирует не только физическую подготовку спортсмена, но и домашнюю обстановку, в которой он занимается. Это наглядный пример того, как можно тренироваться в любых условиях.